Weet je wat ik een bijzonder woord met een wonderlijke betekenis vind?
💕Space-holding 💕
Het is het Engelse woord voor ruimte houden maar is vooral een soort van taakje, een soort van cadeautje ook (vind ik zelf). Iemand houdt/ maakt ruimte voor jou (of jij voor een ander) om te luisteren. Zonder te willen fixen, oplossen, reageren of wat dan ook.
Ik ken het al zo veel jaren. Zo veel teachers gebruiken het, maar toch blijft het een van mijn favoriete woorden.
Behoefte
Als jij behoefte hebt aan een space-holder, vertel de ander dan wat jouw behoefte is, vraag hen of en wat ze daarin kunnen betekenen.
Bijvoorbeeld: wil je naar me luisteren en rustig contact maken met mijn handen terwijl ik vertel?
Die ander kan zeggen wat voor hem/haar ok is. Ja dat kan ik of, ja, ik wil heel graag naar je luisteren maar is het goed als ik enkel 1 hand vasthou (of geen).
Grenzen
Het is een oefening om echt te vragen wat je nodig hebt. Om echt contact te maken en echt je grenzen aan te geven.
Probeer het maar.
Ruimte
Kijk maar eens hoeveel ruimte er komt als je die neemt en/of vraagt! En vooral ok te voelen hoe fijn het is dat iemand echt ruimte voor je maakt!