Het is niet altijd een fijne dag…
Als ik je iets mag aanraden over ‘minder fijne dagen’ is dat het juist belangrijk is om dat gevoel niet weg te duwen.
Duwen
Door het weg te steken/weg te duwen zul je merken dat het vooral opstapelt.
Uitspreken
Daarnaast kan het heel veel opluchting geven om dingen uit te spreken. Nee je klaagt niet… je lucht je hart..
Nodig
Als laatste geef ik je graag mee dat het goed kan werken om aan te geven wat je nodig hebt. Bijvoorbeeld… ‘mag ik even bij je huilen?’ Of mag ik ajb een knuffel?’
Weet dat iedereen weleens een mêh dag heeft! Je bent… met zoveel aardbol bewoners dus zeker en vast niet alleen!